quinta-feira, outubro 25, 2012

Eu chego lá

Não podia estar mais satisfeita com a dieta.
1ª pesagem menos 2,200 Kg
Menos 2 cm na cintura e 1 cm no abdomen e anca.
Agora é manter o bom ritmo, motivação e conseguir levar por diante. Pode ser que seja desta. Não sou novata nas dietas, já fiz outra (Dieta10) e com excelentes resultados só que depois veio a gravidez da Flor e o peso voltou a subir e nunca mais desceu.
Claro que o peso a perder está muito localizado na bendita pança....grurmrmrm só com muito abdominal é que ia lá mas isso está fora de questão, detesto fazer exercicio, só mesmo cuidar das filhas e limpar a casa ou andar a pé, é o único que faço quando posso.
Fiquei feliz, não passei fome, apenas uma manhã senti algum mal estar, talvez quebra de açucares ou tensão baixa, de resto tem sido otimo.
Parabéns para mim, ehehehehh
Até já, fiquem bem.

terça-feira, outubro 23, 2012

Grinalda de outono

A minha grinalda acompanha-me em todas as estações, ora em tons de vermelho para o Natal, ora em rosinha para a primavera. Agora está em laranja para o outono.
Adoro está epoca, as cores do outono atraem-me.
Nem posso acreditar que tive este móvel com passarinhos (Loja Espaço Casa) dentro de um roupeiro durante 2 anos. Servia para os interiores da filhota maior. Agora que o pôs à vista não o perco de vista, até rima. Lá dentro tenho albuns pequenos de fotografias e algumas tralhas.
Fiquem bem, até já.

Nota: A dieta está a correr bem, a pesagem é quinta feira.

sexta-feira, outubro 19, 2012

1ª Consulta da Dieta

E finalmente ontem foi  1ª consulta da dieta.
Pareceu-me bem, gostei da nutricionista, gostei de ter que levar as análises e gostei de saber que com os nodulos da tiroide existem coisas que não se podem tomar ( o que torna até mais barato fazer a dieta nestes tipo de consultas).
Sei que não sou obesa, o meu problema é adorar comer de tudo e muito, aliás acho até que para o que como e bebo (cerveja e vinho) até não estou muito mal.
O meu maior problema é a pança, a acompanha-la tenho o peito formato grande.
Receio com a dieta emagrecer noutros sitios que até são magros. Tenho umas canelas, braços e cara magros.
Tenho 1.56 cm e pesei hoje na consulta 60,200 Kg. Não é muito mas é muito mal distribuido.
Vestida disfarço bem, ninguém me aponta como gordinha mas despida a coisa não está nada famosa. Ir ás lojas e experimentar casacos 44 que não abotoam é algo que me tira do sério....
O peso que queria atingir é 55 kilos, cerca disso. Conforme o tempo for passando logo vejo onde me sinto bem. Menos que 55 kilos será magreza acho eu. Eu queria mesmo era ficar sem barriga.....please.
As regras são as normais de todas as dietas, comer várias vezes e apenas os alimentos permitidos.
Agora é conseguir sem disparates pelo meio.

1ª Consulta 18/10/2012
Peso             60.200 Kg
Cintura         80
ABD            91
Anca            99

Até já, fiquem bem.

terça-feira, outubro 16, 2012

Finalmente arrumadas

Finalmente fiz um quadro para as minhas bijuterias, estava farta de as ver todas misturadas. Assim estão em ordem, arrumadinhas e prontas a usar. Coloquei num quadro de cortiça (da loja do chines) que forrei com tecido, está dentro do roupeiro para não se ver e não incomodar ninguém.
Fiquem bem, boa semana e até já






segunda-feira, outubro 01, 2012

Decisão tomada

Hoje dia 1 de Outubro a decisão está tomada
META :  perder 6 KILOS.
Não aguento mais vestir roupa que não me serve....experimentar XL e não me servir...estou furiosa comigo mesmo.
Preciso de força...não sei onde a irei buscar mas tenho que a encontrar.
Até já.